Conditie- en hersteltraining

Conditie en hersteltraining is vooral gericht op sporters die een blessure of letsel hebben. Bij sportschool Active kan ik in samenwerking met de sportschool sporters specifieke herstel training aanbieden om goed voorbereid op sportprestaties te zijn. Training binnen de praktijk vind plaats op basis van het revalidatiemodel De Rehaboom. Een methodische aanpak in de sportrevalidatie. De Rehaboom, is een unieke manier van revalideren die Toine van de Goolberg als conditie- en hersteltrainer in de (voetbal)sport met succes heeft geïntroduceerd. Dit model is tevens toepasbaar voor andere revalidatie.

Het revalidatiemodel ‘De Rehaboom’ is een praktisch hulpmiddel bij geprotocolleerde training binnen de revalidatie. Stap voor stap worden de motorische grondeigenschappen – snelheid, kracht en uithoudingsvermogen – uitgewerkt in relatie tot alle grondvormen van bewegen. Uitgangspunt is de trainingsleer zoals die de laatste jaren in de topsport wordt toegepast; door het trainen van belasting en belastbaarheid wordt herstel en prestatietoename gegarandeerd. Dit revalidatiemodel wordt toegepast binnen diverse Nederlandse opleidingen Sportfysiotherapie.